Probiotika – tak trochu jiný jogurt 1. část
Živé mikroorganismy, které žijí v našem těla v několika stovkách milionů a zasluhují se o rovnováhu, posilují imunitu, zlepšují trávení a navíc urychlují léčení. Ano, hlavním tématem dne jsou probiotika, která jsou součástí střevní mikroflóry a díky nim správně pracuje naše tělo, zažívání i obranyschopnost. Můžete si je koupit v lékárně ve formě tabletek, nebo je najdete v jogurtech. A co všechno umí?