Poznejte sílu Vibrostation

Co si můžete představit pod názvem Vibrostation? V podstatě se jedná o vibrační plošiny, na kterých provádíte cviky působící na všechny partie vašeho těla. Pokud tedy hledáte způsob, jak nejen zhubnout, ale i velmi rychle a znatelně zpevnit ochablé svaly, buďte si jisti, že Vibrostation vám to umožní.

Tento moderní způsob cvičení není založen pouze na teorii a planých slibech, ale na zkušenostech mnoha žen. Možná si říkáte, že nějaké cvičení na plošině nemůže fungovat, ale opak je pravdou. Není to žádná „brnkačka“ a cviky prováděné na Vibrostationu se pro vás stanou opravdovou výzvou. Přesvědčte se sami!

 Sexy tělo za 30 minut

Trojrozměrná technologie účinně přenáší vibrace na vaše tělo, což zvyšuje účinnost, náročnost i zátěž svalů a kila i centimetry půjdou za velmi krátkou dobu dolů. Chcete-li zkusit cvičení na plošinách, měli byste před první lekcí dobře vědět, co můžete očekávat. Na cvičení si můžete vzít jakékoli pro vás pohodlné sportovní oblečení a láhev vody. Délka jedné lekce je 30 minut. Tuto půlhodinu budete věnovat usilovnému procvičování lýtek, stehen, paží, prsních svalů, boků, hýždí a bříška. Cviky, které vám bude předvádět instruktor, se provádí v různých zátěžích a intervalech. Začátečníci nejčastěji začínají na nejnižší úrovni vibrací a cviky trvají 30 sekund. Připadá vám to málo? Buďte si jistí, že i půlminuta se vám bude zdát nekonečná. Zdatnější sportovci pak přecházejí k vyšším frekvencím vibrací a delším intervalům. Cviky vám dokonale protáhnou celé tělo a zapojí každičký sval v těle.

Vibrostation umožní cvičit každému bez rozdílu věku a váhy. Instruktor cviky nastaví tak, aby je zvládl úplně každý. Nelekejte se, když se po prvním cvičení budete cítit jako by vás převálcoval kamión a vytrvejte ve svém úsilí. Vibrostation nejen zvyšuje vaši fyzickou kondici, ale pomáhá vám zhubnout i v problémových partiích a také přispívá k redukci celulitidy. Cvičení na Vibrostationu můžete vyzkoušet v každém větším městě v ceně pohybující se většinou kolem stokoruny za lekci. Poznejte sílu Vibrostationu a vytvarujte si postavu dle vašich představ. Takže dámy, v létě už žádná pomerančová kůže na zadečku a bříško bude jako přistávací dráha.

Obrázky převzaty z oficiálního webu www.vibrostation.cz