Diety, které raději nezkoušejte díl 2

V minulém článku jste se dozvěděli, jaké úskalí a jen malé výhody přináší mléčná nebo tzv. vidličková dieta. Dnes si opět představíme některé druhy diet, při kterých sice uvidíte výsledek za pár dní, ale účinek má téměř „jepičí životnost“ a rozhodně nemají nic společného se zdravým stylem života. Naopak, pokud byste některým z těchto diet propadli, mohli byste za ně zaplatit vážnými zdravotními problémy. K následujícím dietám přistupujte s rozmyslem a pokud možno se jim úplně vyhněte.

Nesmyslné diety

Věřit v Boha není nic zakázaného ani neobvyklého. Ale dieta podle Bible? Ta už tak nezávadná není. Dieta je založena na jednoduchém principu. Je jasně určeno, které potraviny jsou přijatelné a které zakázané. Mezi ty zakázané patří maso společně se všemi jeho imitacemi a náhražkami. Naprostou samozřejmostí je se před jídlem pomodlit, což by nebylo tak strašné, ale dieta podle Bible v podstatě říká, že kdykoli vás přepadne hlad, je nejlepší variantou se pomodlit a čekat, až hlad přejde. Další extrémní dietou je skutečně nesmyslná spací dieta. Jak již název napovídá, nejedná se o nic jiného než zahánění hladu spánkem. Je logické, že když spíte, tak nejíte. Vaše tělo jde do útlumu a nepřijímá téměř žádnou energii z jídla a důležité živiny, minerály a vitamíny. Zaspávání hladu, omezení stravy a shazování kil během spánku je opravdu hloupost, nemyslíte?

Kyslíková dieta aneb to nejlepší na konec! Kyslíková dieta je založena na pojídání vzduchu a příjmu energie ze slunečního záření. Je neuvěřitelné, kolik lidí na tento hnusný obchodní nesmysl přistoupilo a hazardovalo se svým životem. Tato dieta je opravdu životu nebezpečná. Při držení diety myslete hlavně na své zdraví. Strava musí být vyvážená, tělo se musí hýbat, aby ubylo tuků a přibylo svalů. Nenechte se zlákat nesmyslnými dietami, které vám mohou jen uškodit.

Autor úvodního obrázku:  Robert McDon.

Autor obrázku v textu:  zargonstudios

Autor obrázku v textu:  LlNDSEY TRAN