Vyskakují na nás z obalů módních časopisů, vidíme je neustále upravené s dokonalými těly – to jsou celebrity. Připadají nám jako nadpozemské bytosti, které zkrátka mají všechno, po čem my ostatní smrtelníci tajně toužíme. Přišli jsme na kloub dietám, které celebrity podstupují, aby vypadali bezchybně. Podívejte se, jaké diety volí hvězdy Hollywoodu a jaká rizika s sebou nesou.
V minulém článku jste se dozvěděli, jaké úskalí a jen malé výhody přináší mléčná nebo tzv. vidličková dieta. Dnes si opět představíme některé druhy diet, při kterých sice uvidíte výsledek za pár dní, ale účinek má téměř „jepičí životnost“ a rozhodně nemají nic společného se zdravým stylem života. Naopak, pokud byste některým z těchto diet propadli, mohli byste za ně zaplatit vážnými zdravotními problémy. K následujícím dietám přistupujte s rozmyslem a pokud možno se jim úplně vyhněte.
Také by se vám líbilo být o pár kilo lehčí rychle a bez nuceného cvičení? Bohužel, žádné rychlé hubnutí není trvalé a je jen otázka času, kdy se objeví tzv. jojo efekt. Dlouhodobé hubnutí by mělo být pomalé a zdravé. Pokud chcete i vy zhubnout kilo týdně, vyzkoušejte jednoduché tipy, které zaručí brzký nákup menší velikosti oblečení a lepší pocit.