Příspěvky označené štítkem ‘hormonální dieta’

Vyskakují na nás z obalů módních časopisů, vidíme je neustále upravené s dokonalými těly – to jsou celebrity. Připadají nám jako nadpozemské bytosti, které zkrátka mají všechno, po čem my ostatní smrtelníci tajně toužíme. Přišli jsme na kloub dietám, které celebrity podstupují, aby vypadali bezchybně. Podívejte se, jaké diety volí hvězdy Hollywoodu a jaká rizika s sebou nesou.

Snažíte se pravidelně cvičit, hlídáte každé sousto, ale stále se nemůžete vejít do loňských džínů? Nebo vás trápí nafouklé bříško, špatný a přerušovaný spánek nebo odpolední neodolatelné chutě na sladké? Podle autorky knihy Hormonální dieta za naše výkyvy mohou právě hormony, které mají na svědomí chuť k jídlu, spoustu zdravotních problémů i nabírání svalové hmoty a ukládání tuků.