Sladké kompromisy
Podzim se ozývá na všechny strany a my přidáváme nejen vrstvy oblečení, ale také více jíme. Možná je to tím, že je větší zima a snažíme se do sebe nasoukat dostatek energie nebo se připravujeme na zimní období plné sezení na gauči a pojídání cukroví. Zkuste ale udělat pár kompromisů, které neohrozí vaši váhu, a nebudete se muset omezovat.