Ačkoliv je lepší se obejít bez tabletek a prášků, existují zdravé pilulky a sypká medicína, která by neměla ve vaší spížce chybět. Zázraky z přírody vtěsnané do zelených pilulek a sypké přípravky pro zlepšení fyzické kondice vám pomohou nejen vyrýsovat svaly, ale tělo detoxikovat, zasytit, pročistit a odstranit chutě na sladké.
Chcete-li zdravě a natrvalo zhubnout, bude zapotřebí nejen pravidelný pohyb, ale především kompletní změna stravovacích návyků, které tvoří až 70 % úspěchu v hubnutí. V boji s tuky vám pomohou kromě doplňků stravy také některé potraviny, které obsahují některé látky známé pro své spalovací účinky. Nečekejte tedy, že za vás tyto potraviny odvedou všechnu práci. Mohou být ale účinným pomocníkem a vy se tak budete cítit lépe a zdravěji.