Příspěvky označené štítkem ‘letní aktivity’

badminton

Kdo si hraje, nezlobí a netloustne!

Publikováno v sekci Cvičení

Teplé počasí je jako stvořené pro trávení volných chvilek venku v přírodě, na hřišti nebo v lese. I když možná máte tendence po práci raději zalézt do vany nebo se svalit na gauč k televizi, překonejte se a vyjděte zdravému životnímu stylu naproti! Nemusíte hned nasazovat dres a obávat se vyčerpávajícího maratonu, klidně postačí, když si vyhradíte hodinku času a užijete si zábavu, při které se protáhnete, posílíte, pobavíte a příjemně odpočinete! Které hry se hodí nejen k hubnutí, ale rovněž pro příjemné trávení času s rodinou, dětmi či přáteli?



(c) 2013 - 2015 | HubnemeSpolu.cz