Zpevněte zadeček jednoduchými cviky
Letní sezóna sice dávno vzala za své, ale pevné pozadí můžete ukazovat i na podzim v elegantních sukních, dlouhých kalhotách či teplých šortkách. Připravili jsme pro vás sérii jednoduchých cviků, které zvládnete v pohodlí domova. Naordinujte si pravidelný trénink a za chvíli se budete moci pyšnit svůdným zadečkem.