Jaká je pravda o mléčných výrobcích?
Dieta a s ní spojený jídelníček, může být někdy pořádně zapeklitý. Určitě jste se už setkali s tím, že vám jeden specialista doporučí něco nejíst, druhý naopak konzumaci doporučuje. Rozdílné názory výživových specialistů a poradců se liší u mnoho potravin, ale v popředí stále stojí mléčné výrobky. Co tedy můžete jíst? Jen nízkotučné produkty nebo i chutnější a tučnější sýry či jogurty?