Dieta 5:2 – pět dní jídlo, dva dny půst
Dieta, která na první pohled vypadá jako matematické zadání, vás naučí udržet tělesnou váhu a pro mnohé představuje ideální způsob, jak se neochuzovat o oblíbené pokrmy. Podívejte se na princip této diety i vy. Během 5:2 diety můžete pět dní jíst zcela normálně a dva dny držet půst.