Potraviny, které zatočí s cholesterolem
Cholesterol a jeho zvýšené nebo vysoké hladiny jsou čím dál častějším problémem mužů i žen. Špatné stravovací návyky, nedostatek pohybu a stres se společně podílejí na mnoha onemocněních, ale i na zvýšených hodnotách cholesterolu. Nejjednodušší cestou, která se nabízí všem, co bojují s cholesterolem, je okamžitá změna jídelníčku. Pokud si netroufáte na nízkocholesterolovou dietu, vyzkoušejte změnit některé návyky, určitý druh potravin odebrat a nahradit je jejich zdravější variantou.