Příspěvky označené štítkem ‘spinning’

V minulém díle jsme vám představili dvě sportovní aktivity, díky nimž budete mít postavu bohyně. Pomalejší formy cvičení jógy a flowinu je ale potřeba střídat i s náročnějšími a hlavně rychlejšími sportovními aktivitami, které prospějí vašemu zdraví, podpoří imunitu a mají blahodárné účinky na celulitidu. O jaké cvičení jde? Přečtěte si o dalších dvou formách cvičení, které vás budou bavit!