Příspěvky označené štítkem ‘sushi’

Správně zvolený jídelníček v období, kdy chcete shodit nějaká kila, je naprosto nezbytný. Mnoho jídel či surovin se tváří jako přítel diety, ale naopak vám můžou uškodit. Je to i případ stále více oblíbeného sushi? Když pomyslíte na sushi, vybaví se vám rýže a kousek syrové ryby. Co by na takovém obědě nebo večeři mohlo být nedietního? Mohlo by jídlo, které při každém soustu doslova způsobuje explozi chutí, vašemu tělu vzhledem k dietě uškodit?

Možná máte dobrý pocit z toho, že obědváte zeleninové saláty, večer si zajdete místo hamburgeru na sushi a snídani začínáte jak jinak než zdravým müsli. Ale pozor! Na první pohled zdravě vypadající jídla v sobě mnohdy skrývají více kalorií než jídlo připravované ve fast foodech a tak se není čemu divit, že vaše váha neklesá. Obrňte se i vy proti dietním zabijákům a užívejte si skutečně zdravé potraviny!